Richie's Blog 心情车站 » 第一天 http://www.richiebox.com 喜怒哀乐 in mylife Sun, 18 Apr 2010 10:01:37 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9 en hourly 1 节后上班第一天 也是减肥第一天 http://www.richiebox.com/mylife/lifenote/408.html http://www.richiebox.com/mylife/lifenote/408.html#comments Sat, 20 Feb 2010 11:03:17 +0000 richie http://www.richiebox.com/?p=408 哎 今天郁闷的 来到公司都说我胖了 哎 我确实是胖了 还胖了不少呢

今天是减肥第一天遇到一件倒霉事，下了班兴致冲冲回到家 才得知健身房今天还没开门 哎

之后忙起来回家又该晚了 没时间去健身的 只能少吃点了

今天食谱：

早晨：无

中午：一份米饭+1份豆腐+1份回锅肉

晚饭：一袋酸奶

早晨不吃饭 是不是不太好？晚饭不吃对减肥有帮助吧？

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