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过完年3个星期了

richie — Sat, 21 Feb 2009 20:41:40 +0000

自从上次制定计划以来已经3个星期

基本上坚持的不错也初步有成效

最近真的很累很累事情很多不知道之后的路会怎么样！

哈哈今天收了双鞋哈

richie — Thu, 29 Jan 2009 17:23:52 +0000

哈哈今天去中友收了双鞋为我的跑步计划做准备还是挺舒服的
还买了个佐丹奴短袖还挺修身就是肚腩显出来了什么时候练到看不出来大肚腩就OK啦~~

准备工作差不多了还差个包哇咔咔

加油

New Balance M574EWGB

新年第一篇日志新年祈愿

richie — Tue, 27 Jan 2009 18:45:25 +0000

我也不知道该写什么
和往常一样在奶奶家姥姥家吃吃喝喝~终于结束了

新年的气氛基本上也就这两天的事情
总结一下去年

学习和工作的双重压力压在我的肩膀上总是觉得喘不过气来但是不知不觉的体重又在飚高峰

今天见了姥姥家的哥哥姐姐们貌似身材都保持的很好只有我哎惭愧啊~~~~

新的一年几个目标
1.减肥10-20斤 3月-4月之前完成
2.北大青鸟的学业完成 6月也就结束了
3.找到自己1-2年内的一个职业发展面对自己第一个转折点慎重选择

当然了和我家小猪的感情越来越好咯一起努力

目前就想到这么多

还有几天的假好好休息休息第一天上班去办健身卡开始实现第一个目标！

算减肥成功了么

richie — Fri, 04 May 2007 09:08:49 +0000

3月19日办健身卡体重145
今天5.4号体重135

腰围减了1寸多点

自己还是挺满意的

不过练的也挺狠的

还有2个月才放假
还要坚持去健身

希望能出点型~~~~~~~

时间如流水

richie — Sun, 08 Apr 2007 10:03:37 +0000

一周又过去了
真的很快
一个学期就是19个这样的轮回

已经健身了3周了
体重变化基本上没有…
不了解是为什么,怎么我的效果就这么差呢

主要是想把肚子的肉减掉,真的没有什么特别好的方法啊
哎
坚持再坚持…

希望能够有些效果吧

5.1又7天没法运动,这可怎么办啊
呵呵

我食量最近自己也在控制了

我不要肚子

richie — Sat, 31 Mar 2007 19:14:57 +0000

明天又回学校了
再坚持5天
收获就在眼前
哈哈
我就不信了~~~~~~~