“Richie's Blog 心情车站” 的评论

同路中人关于减肥第四天依然很辛苦的评论

同路中人 — Tue, 23 Feb 2010 14:40:43 +0000

看了你昨天的食谱,还是比较丰盛的,建议不要经常吃过油的食物.
今天早饭起来还不错,不知道豆浆是否有糖,面包其实可以把其中2片替换成鸡蛋,营养又有身体需要的热量.
建议先不摄入淀粉类食物(粉条)尝试下,尽量少油,低盐.
配合适量运动.祝你成功

同路中人关于节后上班第一天也是减肥第一天的评论

同路中人 — Sat, 20 Feb 2010 11:53:41 +0000

我可以很负责任的告诉你,早饭不吃最容易长胖,吃几片全麦面包,陪低脂奶或果汁都是不错的选择. 晚上的酸奶也最好喝低脂的,只要算好食物的卡路里,我相信你会成功的,我在关注着.

同路中人关于新的一年再次开始减肥之路的评论

同路中人 — Fri, 19 Feb 2010 11:32:45 +0000

哎我也有这个苦恼忍又忍不住一直想吃期待看你的减肥效果了一定可以激励我的

richie 关于 2010春节前的又一场硬仗的评论

richie — Fri, 19 Feb 2010 11:28:17 +0000

seven :
哈哈，今天刚好2月6号一个月了，完成了该准备过年了哦

[回复]

哈谢谢关注完成的还不错年也过完了祝你也在新的一年事业顺利身体健康哦

seven 关于 2010春节前的又一场硬仗的评论

seven — Sat, 06 Feb 2010 01:58:58 +0000

哈哈，今天刚好2月6号一个月了，完成了该准备过年了哦

低平板半挂车关于 [转贴]1000元工资的悲哀的评论

低平板半挂车 — Fri, 22 Jan 2010 04:40:31 +0000

低平板半挂车（www.hqwst.com）
很不错的博客哦~~~~继续努力哦~~~有时间娶我那指导一下啊~~

前列腺囊肿关于 [转贴]1000元工资的悲哀的评论

前列腺囊肿 — Tue, 12 Jan 2010 06:59:11 +0000

有钱就暂时不算悲哀吧

Richie's Blog 心情车站 » 新的一年貌似这是真真正正离开学校的一年关于专科怎么了？！的评论

Richie's Blog 心情车站 » 新的一年貌似这是真真正正离开学校的一年 — Tue, 05 Jan 2010 09:34:08 +0000

[...] 我也想有高学历但是很遗憾现在我没有我现在也没有精力去折腾就像以前写的《专科怎么了》 [...]

car-reviews.ru 关于 [置顶]新年旧博新开:) 生活与专业分开啦我是UED:www.iamued.com 的评论

car-reviews.ru — Sun, 03 Jan 2010 01:56:30 +0000

This is heroic work. Thanks, LOl. Though your questions were ignored, you have demonstrated what true accountability means.

wind 关于 Richie’works Show | 我的作品展示的评论

wind — Sat, 31 Oct 2009 12:34:04 +0000

老大……我们在等你……
你是我偶像……

“Richie's Blog 心情车站” 的评论

同路中人 关于 减肥第四天 依然很辛苦 的评论

同路中人 关于 节后上班第一天 也是减肥第一天 的评论

同路中人 关于 新的一年 再次开始减肥之路 的评论

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低平板半挂车 关于 [转贴]1000元工资的悲哀 的评论

前列腺囊肿 关于 [转贴]1000元工资的悲哀 的评论

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